Les spermatozoïdes n’aiment pas la mal bouffe

SpermatozoïdeUne étude américano-espagnole (Université de Harvard et de celle de Murcie) a démontré que la malbouffe (junk food) provoquait une diminution de la qualité du sperme. L’étude a démontré que ceux qui abusaient d’aliments très gras comme les cookies, les gâteaux, le chocolat, les chips, les fritures et les aliments industriels disposaient d’un sperme de moins bonne qualité que ceux s’alimentaient de façon équilibrée. Selon les médecins, leurs spermatozoïdes étaient moins susceptibles de réussir à féconder l’ovule.

La même étude donne des recettes pour les couples qui auraient un peu de mal a procréer (si monsieur a des soucis de qualité de son sperme). En effet il semblerait que certains aliments doperaient la fécondité masculine, on note les œufs, le saumon, les yaourts nature, les graines, les baies, les patates douces, le brocoli et les asperges.

En gros bien manger pour bien procréer !